Öne Çıkanlar Aldem Safranbolu Deniz Orgu Uğur Mumcu Bulvarı Konut Projeleri

Mini Sohbet | BURCU ADAKLI

Çalışırken müzik dinler misiniz?

İşim gereği tüm gün müzikle yaşıyorum diyebilirim.

Çalışırken masanızın üzerinde kullanmasanız da mutlaka bulundurduğunuz eşyalar var mı?

Evet, var tabiî. Dönem dönem değişen objeler var hayatımda. Sadeleştirmeye çalışıyorum ama bazen biriktiği de oluyor.

Sosyal medya ile aranız nasıl?

İyi ya da kötü demek için neyle kıyaslayacağımı bilmem gerekir. Bazen gereğinden fazla aktif olduğumu düşünüyorum. Ancak çok kolay ve hızlı bir iletişim yöntemi olduğu için de vazgeçemiyorum.

AVM mi, yoksa cadde vitrinlerini mi dolaşmayı seversiniz?

Cadde vitrinlerini gezmeyi severim ama günümüzde şartlar bizi AVM’lere mecbur bırakıyor. Bir noktadan tüm ihtiyaçları karşılamak büyük kolaylık...

Evinizin dışında yemek yemek istediğinizde nereleri tercih edersiniz?

Benim işim insanlara spor ve beslenme konusunda antrenörlük yapmak. Öncelikle ben de bu doğrultuda davranmalıyım. Özellikle işlenmemiş gıdalar ve protein ağırlıklı beslendiğim için Adana’da yaşadığımıza seviniyorum. Burada bu konuda çok şanslıyız. İlk sırada et, ikinci sırada ise balık restoranlarını tercih ediyorum.

Evinizin dekorasyonunda hoşlandığınız tarz nedir?

Teknoloji ve konfor benim hayatımın merkezinde. Hem rahat, hem kolay temizlenebilir hem de modern bir görünüşe sahip olmalı. Galiba bu tarza kısaca “modern” diyorlar.

Evinize en son aldığınız aksesuar nedir?

Ev dekorasyonunda mumların özel bir yeri var benim için. Sanırım yine şamdan almıştım.

Adana’nın sizin için önemi nedir? Adana dışında nerede yaşamak istersiniz?

Eşimin doğup büyüdüğü şehir olması nedeniyle Adana benim için de önemli bir şehir. Artık burası benim de şehrim olmuş durumda. Pek güzel arkadaşlarım, dostlarım var burada. Konforu giderek azalsa da hâlâ pek çok şehre kıyasla yaşaması çok güzel bir şehir burası. Adana dışında yeşili ve mavisi bol başka herhangi bir şehir olabilir. Birçok insana daha sağlıklı ve düzenli bir yaşam sürmesi için destek oluyorsunuz.

Sizin hayattaki desteğiniz, ilham kaynağınız nedir?

Benim hayattaki desteğim aynı mesleği paylaştığım eşim o personal trainer’lığın dışında profesyonel bir vücut geliştirme (milli) sporcusu, birçok sporcunun olduğu gibi benim de ilham kaynağım. Bazı insanlar daha fit görünmek için, bazı insanlar daha sağlıklı olmak için bazı insanlar ise hayatlarına hareket katmak için spor yapıyor.

Sizin için sporun anlamı nedir?

Spor bir yaşam biçimi. Herkes için de böyle olmasını dilerim tabiî. Sağlıklı bir beden, sağlıklı zihin demek. Hayatın normal aktivitelerinden biri olmalı zaten. Yemek yemek, uyumak gibi… Yani en az bunlar kadar önemli bir ihtiyaç. Günümüz insanın en büyük problemi hareketsizlik.

Daha hareketli bir yaşam sürmek isteyenlere ne gibi tavsiyeleriniz olur?

“Bahanelerinizden kurtulun ve çözüm üretin.” Bu benim sıklıkla danışanlarıma tekrar ettiğim bir sözdür. Bahane bularak kendi hayatınızı, sağlığınızı erteliyorsunuz çünkü. Spor yapmak için mutlaka uygun şartlar, zaman, para lazım değildir. Bunlar sizin sıralamak istediğiniz bahanelerinizdir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.